So gelingt dein Start oder Wiedereinstieg auf der Loipe garantiert: Ob Neulinge oder Fortgeschrittene, Klassisch oder Skating - zwei Langlauf-Profis zeigen dir während 90 Minuten die wichtigsten Tricks und Kniffs.
- Langlaufunterricht im verschneiten Taminatal
- Die Profis der Langlaufschule Taminatal geben dir Tipps, um deine Technik zu verbessern
- Ganzkörpertraining draussen in der Natur
- Reflektion mit Tee und Zvieri
Karl Kohler, der erfahrene Langlauflehrer und Christa Jäger Ehrenzeller, ehemalige Profi-Langläuferin, helfen dir gerne, eine effiziente Langlauftechnik zu erlernen. Auf den wunderschönen Loipen im Taminatal kannst du als Neuling deine ersten Schritte üben oder dich als erfahrener Läufer*in mit ihren Technik- und Trainingstipps weiterentwickeln. Mit richtig ausgeführten Bewegungsabläufen lässt sich das gesunde Ganzkörpertraining in der Natur noch mehr geniessen. Am Ende des Kurses bleibt Zeit, um bei warmem Tee und einem kleinen Zvieri das Gelernte zu reflektieren.
